연어 썸네일형 리스트형 면역력 높이는 방법 면역력높이는음식 면역력 높이는 방법 과 면역력높이는 음식 가을 안개에는 풍년든다라는 속담이 있다.일반적으로 안개는 날씨가 좋은날 자주 끼는데 가을철에는 안개가 끼는 날은 일사량이 많아져 벼싀 결실이 잘 되어 풍년이 된다는 속담이다. 하지만 안개가 많이 낀다는건 일교차가 그만큼 크다는 얘기도 된다.맑은날 공기중에 수증기가 많이 녹아있다가새벽에 온도가 급격이 낮아져서 공기중 녹아있던 수증기들이 안개가 되는 것이다.가을은 맑고 하늘도 높아 좋지만 일교차가 커서 여러가지 병에노출되기도 쉬우니이럴때 일수록 면역력을 높여놓자!!!! 건강을 지키기 위해서는 스트레스를 멀리하면 좋다고 하지만 현대인들에게스트레스는 평생 같이 가야하는 동반자가 된지 오래됐다. 스트레스를 피할수 없다면 생활속에서 실천하기 쉬운 습관부터 바꿔나가건강을 지켜.. 더보기 이전 1 2 다음